23
Februari

Skrivet av lchf den 23/2/12 - 6:23

DAGENS INSPIRATIONSBILD

 

tumblr_lpqk39jrqv1r1u0gno1_500

Publicerad i LCHF, TRÄNING | Inga kommentarer

23
Februari

TIPS

Skrivet av lchf den 23/2/12 - 6:12

gött

 

 

Ingredienser:
400 g blandfärs
100 g bacon
50-100 g fetaost
1/2 dl Créme Bounjour med smak, jag hade pestosmak (alternativt Créme fraiche)
1/2 dl vispgrädde
1 ägg
en nypa salt (kan lämnas bort eftersom bacon är salt i sig självt)
kryddor enligt behag. Jag använder svartpeppar, vitpeppar och köttfärskrydda.

Gör så här
- hacka bacon i små bitar
- blanda i färsen
- smula fetaosten och häll i smeten
- tillsätt creme fraiche, grädde, ägg, salt och kryddor
- forma biffarna och stek i smör

För att ta vara på all fett som kommer från bacon och färsen stekte jag ett par bitar halloumi och broccoli i fettet. Slutligen tillsatte jag en skvätt vispgrädde och en ordentlig matsked Philadelphia naturell ost samt skvätte i några droppar med glutenfri soija.

Vispade om och lät stå en stund i pannan innan jag serverade såsen till biffen.

 

 

 

 

SÅ GÖTT!

Publicerad i LCHF, MAT | 1 kommentar

23
Februari

LYX

Skrivet av lchf den 23/2/12 - 5:51

dsc_0024_89507077

 

LCHF

Publicerad i LCHF, MAT | Inga kommentarer

23
Februari

PW

Skrivet av lchf den 23/2/12 - 1:38

Godmorgon kära läsare! Sitter här med en kopp kaffe, med en skvätt grädde såååklart ;)
Ska snart dra ut på min morgonpromenad! Vad ska ni göra? Är det någon som kör på morgonpromenader av mina läsare? :) Det är så skönt, man kommer igång så bra sen!

 

2689052_f520

 

Coffee

 

 

Publicerad i LCHF, TRÄNING | 2 kommentarer

22
Februari

Skrivet av lchf den 22/2/12 - 8:18

skagen

 

Avokado och skagenröra, hur gott?!

gotta love it ;)

Publicerad i LCHF, MAT | 3 kommentarer

22
Februari

Skrivet av lchf den 22/2/12 - 6:12

fullskrmsinfngning-2012-02-10-150523-bmp_188700780

 

DAGENS INSPIRATIONSBILD

Publicerad i LCHF, TRÄNING | Inga kommentarer

Vera Glitter Top
Telma
Just Female 'Live New York' T-Shirt